北杜市・自然の中で
山の中の独り暮らし、片目を失い福祉や医療機関、孤独死寸前までを綴る
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血圧測定


体調の悪い日が続き、3年半ぶりに血圧を測ると200前後と高いが、血圧計が正しいのかわからない。
14日に診療所の血圧計と比較してみたら、大体同じ値だったのでほぼ正確だと思う。
その日は診てもらわず、様子を見ることにしたが、15日になっても血圧下がらず心配なので診療所に行く。
降圧剤を飲むことになったが、すぐに降下(効果)はないとの事、長期に飲んで効いてくるらしい。

今、自分に出来ることといえば、体重を減らし、禁酒して、心臓に負担のかからない程度に運動。
そして、醤油などの塩分はとらない。ただ、どの食品にも塩分は少量は行っている。
例えば、食パン、牛乳などにもはいっているが、この程度は仕方ないだろう。

血圧200あっても観光は出来るが、外で倒れたらと思うと出かける勇気はない。
我が辞書には長期入院と言う文字はないのだ。



朝は7時に測定、夕方4時に測定、体重は夕方4時に測定。
3回測定し最高血圧の中間値のものを記入。


年月日最高血圧最低血圧脈拍最高血圧最低血圧脈拍体重覚え書き
2008.08.181639958145845360.0kg*
2008.08.171909758172985560.0kg*4薬剤
2008.08.161679762153856060.0kg*3昨夜は頭痛
2008.08.1519511063176996460.3kg*2診療所に行く
2008.08.14201117562091116860.8kg*1診療所でtest
2008.08.13199100591911096461.1kg今日から測定開始







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