北杜市・自然の中で
山の中の独り暮らし、片目を失い福祉や医療機関、孤独死寸前までを綴る
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生活不活発病・テレビを見ることにした
だいぶ早い入梅となり外に出られない日が続く事になる。
この1ヶ月自転車で買い物や病院や訓練などで一日おき位に出歩いていたが、雨が降ればパソコンの前に座っているか寝ていることになる。
避難所などの老人にボランティアがあれこれ世話をし、老人を甘やかすと「生活不活発病」になり、好くないことだと放送していた。
私も「生活不活発病」一歩手前まで行っていたかも知れないが、この1ヶ月で筋力も少し回復した。

3月末からテレビを見ない生活をしていた。約1ヶ月の予定でいたが2ヶ月間テレビを見なかった。
今日からテレビを見る生活に戻ることにした。テレビは何時間も見てもよいがその間室内自転車を動かしているのが条件である。
これだと、何時間も見るわけにもいかず、一日合計で2-3時間になってしまう。それでも多少運動したことになり雨が続いても筋力は維持できると思う。

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